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船橋の歯医者で歯石を取る

自分の口臭が気になるようになってきた。
もともと自分の体臭には気を配るようにしていて、香水はつけすぎない程度に、かつしつこくないにおいを選んだり、マメに風呂に入ったりしているのだけれど、正直オーラルケアはこれまでなおざりにしてきた部分があった。
しかし、最近こりはじめたフロスをやりはじめると、自分の歯にこびりついた歯垢のせいか、口の中の臭いがくさいということに気付いたのである。
なら歯石除去でもするかあ、と思い立って、船橋の歯医者に転がり込んでみた。
歯石除去なんてもう数年やっていなくて、最初は何から始めるのかと思ったら、やっぱり歯みがきのレッスンからだった。
これを数回繰り返し、ようやく本チャンの歯石除去に入ったのであった。
自分の目で見ることはできないけれど、YouTubeで歯石除去の動画を観たら、塊でポロポロ取れていくさまをみて、きっと自分もこんな感じでポロポロ取れていたのだろうな…と思いながら、ピカピカになった歯を舌でなぞって、その感触を楽しんだ。
あとはこれを継続できるように頑張って歯みがきを続けるだけである。